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がんばれ、友よ!プロテインで細マッチョに!

何を思ったか急に社会人サッカーチームに入った友人。
細マッチョになるべく、日々筋トレに励んでおります!

今度はプロテインを飲み始めようとしている・・・。

無理せず、健康的に筋肉をつけていくことが大事だからね。
 最近、友人がスポーツジムに通い出し、一生懸命筋トレを始めた。
聞くと、社会人のサッカーチームに入ったんだってさ。

 

 

どうして突然サッカーに目覚めたかは分からないけれど、なにやら細マッチョを目指しているらしい。

会社帰りにジムに通って、家にいるときも暇さえあればダンベル持って〜運動〜!

寝る前には腹筋50回!

毎日、筋トレにいそしんでいる!!

 

 

自分もジムに付き合わされては、ランニングマシーンのスピードを“最速”に設定され、

これでもか!というほど大量の汗を流して、ヘトヘトに・・・
ランニングマシーン
これが、いつものパターン。

 

 

そして、ある日「こういうのって、どう思う?」と見せられたのが、

バルクスポーツ』っていうサイト。


スポーツサプリメント!?

プロテイン!!!

 

彼は、家での筋トレとスポーツジム通いだけでは飽き足らず、

プロテインまで飲むことを考えていた!

 

 

プロテインに興味がない自分には、全然分からない。

だから、「これが良いよ!」なんて、お勧めもできない。

ボディビルダーが飲むものっていうイメージだし(笑)

 

 

「もっと健康的に効率よく筋肉をつけたいんだ」

そう言っている友人の横で、

 

なんか少しだけでも知っておいてもいいか・・・

 

ふ〜ん、同じスポーツでも、たとえば・・・

 

・サッカーや野球、バスケットボールっていうようなパワー持続タイプのスポーツ向けプロテイン

・長距離の水泳とかマラソンみたいに持久タイプのスポーツ向けプロテイン

 

っていうふうに、目的別で色んな種類があるんだ。

知らなかった・・・

自分の目的に合ったプロテインを選ばないとな。(って別に買うわけじゃないけどw)

 

 

あー、プロテインを飲んだからといって、それだけで良い筋肉がつくわけじゃないのか、、、

筋トレも続けないとだめってことは、結局ジム通いには引き続き、付き合わされそうな予感が満載・・・

別にムキムキ目指してないんだけど・・・、、、、、

マッチョになりたがっている仲間を見つけて、一緒に筋トレ頑張ればいいじゃん!

ぜひとも、そうしてくれーーー!!!

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